1. Sederhanakan rutinitas skincare
Kurangi jumlah produk menjadi hanya yang esensial: pembersih, pelembap, dan sunscreen. Kulit butuh waktu istirahat dari bahan aktif yang terlalu banyak.
2. Pilih pembersih yang lembut
Gunakan cleanser dengan pH seimbang dan hindari busa berlebih yang cenderung menarik minyak alami kulit.
3. Perkuat dengan pelembap ber-ceramide
Ceramide membantu mengisi kembali "semen" yang hilang di antara sel kulit sehingga barrier lebih rapat.
4. Hindari sementara bahan aktif kuat
Retinol, AHA, dan BHA dosis tinggi sebaiknya dijeda dulu sampai kulit stabil.
5. Pakai sunscreen setiap hari
Paparan UV memperlambat proses pemulihan barrier, jadi perlindungan harian menjadi langkah wajib.